2025-11

目の疲れ・冷え・リラックスにおすすめの「あずきのチカラ 目元用」をレビュー。何年も愛用している理由や効果的な使い方を紹介します。

寒い季節におすすめの簡単あったかお酒レシピを紹介。焼酎×梅干しの「梅干し割り」、おでんの「出汁割り」、香り豊かな「ホットワイン」、やさしい味わいの「粟米湯（スーミータン）割り」。お風呂上がりや夜のリラックスタイムにぴったりです。

乾燥する季節にぴったりの入浴剤を3つ紹介。しっとり保湿したいなら「ソフレ」、体を芯から温めたいなら「薬草湯」、香りでリラックスしたいなら「アーユルタイム」。その日の気分で選べば、冬のお風呂がもっと好きになる。

寒い冬の在宅ワークを乗り切る“冬眠アイテム”を紹介。電気ひざ掛け・湯たんぽ・着る毛布など、実際に使って良かったあったかグッズをまとめました。冷え対策に悩む人必見です。

手軽に作れるホットドリンク3種を紹介。濃厚ココア、スパイス香るチャイ、やさしい甘さのミルクブリュー。寒い日やリラックスタイムにぴったりな、簡単レシピです。

冬の乾燥に悩むあなたへ。入浴剤・ローション・手荒れケア・加湿器・ドリンク対策など、全身の乾燥を防ぐ私のリアルな保湿ルーティンを紹介します。かかとの割れ防止や喉対策にもおすすめ。