プロテインメーカーへの偏見と決別。無糖派の私が唯一リピートした「クノールのたんぱく質スープ」

突然ですが、皆さんはプロテインって好きですか？

私は、めちゃくちゃ苦手です。

健康や体づくりのために飲みたいと周りに言うと、昔からプロテインを飲んでいる人ほど「最近のプロテインは、昔と比べて美味しくなったよ！」と励ましてくれます。

でも、そういうことじゃないんです。私は「昔と比べてマシになった飲み物」ではなくて、「ちゃんと美味しいと感じる普通の食事」を摂りたいのです。これはワガママでしょうか。

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プロテインの「不自然な甘さ」が許せない

私がプロテインの何をあんなに苦手としているかというと、あの不自然で強烈な甘さです。

裏面の成分表を見ると「ステビア」などの甘味料が書いてありますが、「いくらなんでも入れすぎじゃないか？」と思うほど甘い。

昔、鉢植えでステビアを育てていた時にハーブティーにして飲んだことがあり、その時は「やさしい甘さで美味しいな」と感じたのですが……プロテインに入っているステビアはなぜあんなに凶暴なのでしょうか。

「タンパク質のえぐみをごまかすために、強い甘味が必要なんだよ」と聞いたことはありますが、それにしても甘味がきつすぎます。

そもそも私は、コーヒーはブラック、ココアも甘さ控えめの純ココアから作り、紅茶も無糖派です。「飲み物に強い甘さは求めていない」という私のような人間には、プロテインという飲み物自体が絶望的に合っていないのかもしれません。

世間の「おすすめ」が全滅。そして募る被害妄想

「甘いのがダメなら、さっぱりしたベリー系はどう？」とよくおすすめされます。確かに、口コミでもベリー系は「飲みやすい！」と評価が高いですよね。

でも私、生の果物は大好きなのに、お菓子や飲み物に「加工されたベリー系の味」がどうしても苦手なんです。

王道のココア味や抹茶オレ味などの「甘い系」もダメ、さっぱり路線の「加工ベリー系」もダメ。世間一般で好まれるプロテインの味がどちらも全滅なのだから、そりゃあプロテイン自体が合わないわけです。

あまりにも私の口に合うものがないので、最近は完全に被害妄想だと分かっていながらも、密かにこう訝しんでいます。

「メーカー側は、『プロテイン飲んで筋肉つけて、あわよくば楽してダイエットしようとする奴は、どうせ甘いものが好きなんだろ？』という偏見を持っているのではないか？」と。

買っては捨てる、負のループ

そうやってメーカーを疑いつつも、たまに健康のことを考えて「甘さ控えめ！」「すっきり美味しい！」と書かれたプロテインに手を出してしまいます。

そして、飲んでみて「やっぱり甘すぎ……（怒）」と絶望し、飲みきれずにポイ。

しばらくしたらまた違うメーカーのものを買って、「これも合わない……」とポイ。

そんな、お金をドブに捨てるような無駄な出費を幾度となく繰り返してきました。

コーンポタージュ愛と、プロテインスープの挫折

ところで、私はコーンポタージュが大好きです。

ファミレスにスープバーがあれば何杯もおかわりしますし、家でもいつでも作れるようにコーン缶を常備しています。週末に焼いたパンを、コンポタに浸して食べるのが至福の時です。

最近、世の中には「スープ系のプロテイン」が徐々に増えてきました。スープの王道であるコーンポタージュ味も色々なメーカーから出ています。

「スープなら甘くないはず！」と飛びついた私ですが、ここでも味が合わずに挫折。懲りずに他のメーカーを買っては絶望する、というループを繰り返していました。

ついに発見！リピ確の「クノールのスープ」

そんなプロテイン難民の私が、先日生まれて初めて「リピート買い」をしたプロテインスープがあります。

それが、味の素（クノール）から出ている「たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム」です。

あくまでカップスープなので、よくある大きなシェイカーで作る本格的なプロテインとは違うのかもしれません。一杯あたりのタンパク質の量も、ガチのプロテイン飲料に比べたら控えめです。

でも、圧倒的に飲みやすいんです。

プロテインを飲む目的は、健康のため、体づくりのため、ダイエットの一環など人それぞれですが、一番大切なのは「継続すること」です。そして、継続するために絶対に必要な条件が「美味しいこと」だと私は思っています。

普通の食事として「美味しい」は正義

このスープは、さすがのクノール。普通に美味しいコーンポタージュです。

もちろん、スーパーで売っている普通のクノールのコンポタと全く同じかと言われれば、多少違う気はします。ほんのり甘みも強い気がします。

でもそれは、「他のメーカーのコンポタに変えた時の違和感」と同程度の、完全に許容範囲内のレベルです。プロテイン特有のえぐみや不自然さはほとんど感じません。

週末に焼いた大好きなパンを浸して食べても、しっかり「美味しい食事」として成立します。

とるまろまとめ

「甘いプロテインはもう飲みたくないけど、タンパク質は手軽に摂りたい」

そんな私と同じ悩みを持つ方には、全力でおすすめしたい救世主です。ぜひ一度、騙されたと思って試してみてください！

実際に使って感じたことを、これからも正直に書いていきます。
また気になる家電や日用品があれば、読みに来てもらえるとうれしいです。