偏食の兄への怨念が生んだ?同棲で解放された私の雑穀米ライフとおすすめ3選

レシピ

私は昔から、小豆の入ったお赤飯や、おこわのような「食感が楽しいご飯」が大好きでした。

正直、子供の頃から「真っ白なご飯はちょっとつまんないな…」と思っていたんです。

でも、実家ではそうはいきませんでした。

なぜなら、「雑穀米嫌い・赤飯嫌い・ご飯に米以外を入れるな」という偏食の兄貴がいたからです。

家族みんな食の好みはバラバラでしたが、特に兄とは全く合いません。

しかし、そこは田舎特有の「長男贔屓」。私の好みは当然のように放置され、食卓には常に真っ白なご飯が並んでいました。

私が変わり者のご飯(お赤飯など)を食べられるのは、「お墓参りの時のお供え用」の残りくらい。

今思えば切なすぎますが、おかげで私は好き嫌いの少ない大人に育つことができました。

「いい男」の条件は、雑穀米を許せるかどうか

そんな白米縛りの実家を出て、現在の相棒と同棲を始める時のこと。

私は「健康のため」という大義名分を掲げ、恐る恐る聞いてみました。

「ご飯、雑穀米にしてもいい?」

すると相棒は、快く快諾。それどころか、

「食べ応えあっていいね」

と、まさかの高評価を叩き出したのです。

「これが…いい男というものだ…!」

実家にいる偏食の兄貴に向けて盛大な怨念を飛ばしつつ、私の念願の「雑穀米ライフ」が幕を開けました。

浮気しても戻ってしまう「雑穀米本舗」

それ以降、色々なメーカーの雑穀米を試してきましたが、結局いつも戻ってきてしまうのが「雑穀米本舗」というお店です。

探せばもっと安いお店もあるんですが、ここの雑穀米は本当に美味しいんです。

【超ズボラな炊き方】

炊き方もめちゃくちゃ簡単。

1合のお米を研いで、いつも通り(1合の線まで)水を入れた後、

「大さじ2杯の雑穀米」と「大さじ2杯のお水」を足すだけ。

たったこれだけで、毎日のご飯がワンランク上になります。

今回は、私が特にリピート買いしているお気に入りを3つ紹介します!

コスパ最強、冬の鍋のシメにも「もち麦」

まずは王道の「もち麦」です。

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プチッとした食感が楽しくて美味しいのはもちろんですが、他の雑穀米と違って「食感の主張が激しすぎない」のが使いやすいポイント。

おかずの邪魔をしません。

そして、今の時期(冬)に絶対やってほしいのが、鍋のシメの雑炊

もち麦入りのご飯で作る雑炊は、食感が残って最高に美味しいんです。コスパも良いので、日常使いに一番おすすめ。

納豆ご飯のベストパートナー「ビューティーブレンド」

豆好き、そして食べ応えを求めるならこれ。

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お豆がゴロゴロ入っていて、とにかく食べ応えが抜群です。

美容にどれくらい効いているかは分かりませんが、美味しくタンパク質が取れるのは嬉しいですよね。

そして何より、個人的に「納豆ご飯に一番合う雑穀米」だと思っています。豆×豆の相乗効果、ぜひ試してみてください。

カレーやとろろに!硬め好き歓喜の「古代米4種ブレンド」

最後は、実は私が一番好きな「黒米」が入ったブレンドです。

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私は歯ごたえのある「硬めの食感」の食べ物が大好きなのですが、この古代米を入れると、普通のご飯よりもモッチリしつつ、しっかりとした歯ごたえが出ます。硬めのご飯が好きな人は、絶対に好きになるはず!

黒米100%も美味しいんですが、それだと炊き上がりが「だいぶ黒いご飯」になってしまうので、日常使いにはこの4種ブレンドがちょうど良いです。

とろろご飯カレーライスに合わせると、ご飯が違うだけでお店の味になります。

とるまろまとめ

実家の白米縛りから解放されて数年。

今では、相棒と一緒にこのプチプチ・もちもち食感を楽しむ毎日です。

雑穀米本舗さんには他にも美味しいブレンドがたくさんあるので、いつもの白米にちょっと飽きたな…という方は、ぜひ一度試してみてくださいね!

※兄妹仲は良好です

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