日用品 サウナハットに入りきらない長い髪を守る。私がサウナに持ち込む必須アイテムたち 暑い季節に最高なサウナを楽しむための必需品をご紹介。しっかり汗をかくための水分補給、安全な時間を測るシチズンQ&Qのアナログ時計、そして高温のダメージから髪を守るアイテム。髪が長くてサウナハットに入りきらない私が愛用している「ドライキャップ」の活用法も解説します。 2026.05.11 日用品暮らしのモノ選び