温活

全体的には暑いのに「お腹だけが局所的に寒い」と悩む冷え性の方へ。夏場のエアコン冷え対策とお腹の冷え防止を両立する、おすすめの「腹巻き」を紹介。ダサい・年寄りくさいというイメージを覆すメリットや、夏も冬も年中無休でお腹の健康を守るための活用法をまとめました。

目の疲れ・冷え・リラックスにおすすめの「あずきのチカラ 目元用」をレビュー。何年も愛用している理由や効果的な使い方を紹介します。

乾燥する季節にぴったりの入浴剤を3つ紹介。しっとり保湿したいなら「ソフレ」、体を芯から温めたいなら「薬草湯」、香りでリラックスしたいなら「アーユルタイム」。その日の気分で選べば、冬のお風呂がもっと好きになる。