朝晩は「寒っ！」と思って長袖長ズボンを着込むのに、日中は汗ばむほど暑くてノースリーブ。日差しは暖かいのに風は涼しい……。
本当に今の季節って、気温の変化が激しくて服装の調整すら難しいですよね。
コロコロ変わる気温に体がついていけず、体調を崩しやすいこの時期。
かくいう私も、現在しっかり風邪気味です（苦笑）。
秋から冬にかけてはやりたいこともやらなきゃいけないことも山積みなので、なんとしても早々に治したいところ。
我が家に常備してある葛根湯を飲み、最近お世話になっている栄養ドリンクをグイッと飲んで対策しているのですが……どうにも鼻と喉のあたりがモヤモヤしてスッキリしません。
そんな時に無性に欲しくなるのが、私の大好物でもある「蜂蜜（はちみつ）」です。
寝る前スプーン1杯で喉がラクに！蜂蜜のパワー
実はかなりの蜂蜜好きなのですが、美味しいだけじゃなくて喉のケアとしても本当に優秀なんですよね。
風邪気味で喉がモヤモヤする夜、寝る前にスプーン1杯の蜂蜜をペロリと舐めてから寝ると、翌朝「喉がイガイガして辛い…」という状態になることがグッと減る気がします。
栄養価が高くて滋養にも良く、何より美味しいので、薬っぽさがなくて続けやすいのが最高のメリットです。
1kgで2000円以下！？コスパと味が両立したお気に入り蜂蜜
そんな私が最近かなり気に入って使っているのが、こちらの蜂蜜です。
ポチップ
なんと1kg入っていて2,000円を切るという、めちゃくちゃリーズナブルな大容量サイズ！
正直、この価格帯だと「味が薄かったり水っぽかったりするのかな……？」と最初は少し心配だったのですが、実際に食べてみるとしっかりと濃い蜂蜜の風味と甘みがあって大満足でした。日常使いでバシャバシャ使えるコスパの良さは本当にありがたいです。
これからの季節に試したい！蜂蜜のおすすめアレンジ
そのまますくって舐めるのも美味しいですが、これからの肌寒い季節には色々な楽しみ方ができます。
温かい紅茶やホットミルクに入れる
喉を温めつつ、ホッとする甘さでリラックスできます。寝る前のホットミルクに垂らすのが最近の癒やしタイムです。
焼き芋やかぼちゃ＋バター＋蜂蜜
ホクホクの焼き芋や蒸したかぼちゃに、バターと一緒にタラリとかけると……一瞬でワンランク上のおしゃれ＆贅沢おやつに早変わりします！
とるまろまとめ：美味しく食べて季節の変わり目を乗り切ろう
栄養たっぷりでおいしい蜂蜜ですが、もちろん「食べ過ぎには注意」ですね（美味しいからといってスプーンで何杯も舐めそうになりますが……笑）。
葛根湯や栄養ドリンク、そして美味しい蜂蜜の力を借りて、この寒暖差ゾーンをなんとか乗り切ろうと思います。みなさんも体調には十分気をつけてお過ごしくださいね！
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