睡眠の質

寝ても寝足りないと感じていた筆者が、Amazonで買った睡眠サプリを本音レビュー。最初は気休めだと思っていたものの、飲んだ翌朝は「寝ぼけ時間」が圧倒的に短縮！夢を見なくなった理由や、上質な睡眠と目覚めのロジカルな関係性を考察します。朝が辛い方におすすめです。