ジム

サウナやジムでの水分補給に！水筒を洗うのが面倒な筆者がたどり着いた「保冷ペットボトルホルダー」のレビューです。熱気の中でも冷たさをキープでき、洗い物ゼロで済むメリットや、ホルダーの中でボトルが回ってキャップが開けにくい弱点と対策、そして購入に隠された切ない理由をまとめました。

ジムの有酸素運動（バイク）で30分かけて100kcalを消費した後に、大ハマり中の「いろはす 塩レモン味」をグイグイ。ふとラベルを見ると100mlあたり18kcal（1本90kcal）の文字が……！運動後の水分補給に潜むカロリーの罠と、切ない気づきをユーモラスに綴ります。